Stosowanie olejków eterycznych jest jedną z form medycyny alternatywnej o rosnącej popularności. Naturalne wyciągi z roślin posiadają dobroczynne właściwości, wykorzystywane również w kosmetologii i ziołolecznictwie. Wiele z nich ma działanie antyseptyczne i odkażające, dzięki czemu można się nimi wspierać w walce z przeziębieniem. Co jeszcze daje nam aromaterapia?
Aromaterapia odświeży powietrze i ułatwi oddychanie
Rozpylane w powietrzu olejki eteryczne relaksują, dają szansę na głębszy oddech i lepszy sen. Olejki, które szczególnie pozytywnie wpływają na oddychanie to:
- olejek z eukaliptusa – doskonały do inhalacji, wykorzystywany także w przypadku reumatyzmu,
- olejek z geranium – działa korzystnie przy katarze, a przy okazji miło pachnie, stosowany również na depresję,
- olejki jodłowy i cedrowy – mają silne właściwości antyseptyczne i wspaniale odświeżają powietrze.